SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • refleksji kilka...

    Post
    Doping

    hmmm całkiem niezła opcja jak tak fajnie wchodzi to ja bym nie konczył cyklu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2006-07-23 19:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do speców od żywienia!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O jaką teorię Ci chodzi? Ważyłem 74 kg jak ćwiczyłem i jadłem wszystko. Ale to nie było dobre. Nagromadzenie toksyn powodowało pryszcze. Miałem wybór albo waga i problemy z trawieniem albo ładna buźka. Wybrałem to drugie. Troszke mi tego szkoda, bo fajnie wyglądałem. Biceps 38 cm, 110 cm klata, pas 78 cm. Wszystko było ładnie wyrzeźbione a [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3728 Data: 2006-07-24 16:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a juz znalazlem, wymiarowo fajnie ale gorzej jak napisales z def. ale wazne ,ze przy takiej gorze nie masz 55cm ud bo wtedy to

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-24 23:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napięte-nienapięte - różnica w wielkości

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    U mnie właśnie jest tak, że gdy napinam lewego bica to on tak fajnie podskakuje do góry a jak napinam prawego to ledwo się zaokrągla

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2006-07-25 09:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od samego gryfu (10kg) w ogole w tym cwiczeniu mam chyba jeszcze spory zapas, bo nigdy nie probowalam na max z 50kg robie 12 powtórzeń nie boje sie o kolana, zwracam dużą uwagę na technike, poza tym robie tez cwiczenia wzmacniajace kolana: http://www.sfd.pl/temat98058/ ogolnie - gdyby wszytsko wchodzilo mi tak jak nogi, to byloby fajnie

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-25 12:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    HEJ SZCZYPEK! fajnie to sie umowimy. W ten week jak masz czas zapraszma do Plonska na trening jeden z ostatnich mocniejszych. Ktos sie orientuje jakie sa nagrdy za najstarszego uczestnika ? w tej kategori to jestem chyba bezkonkurencyjny,(moze jakiegos bajpasa zafunduja lub przynajmniej lobotomie). Pozdrawiam wszystkich (nie)młodzieniaszków.

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-26 19:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIT MAMA- powrót do formy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a moje spojrzenie na sprawę jest inne dopóki było to forum fitness, było fajnie jak stało sie forum rozterek duchowych nad zjedzonycm czipsem - niefajnie więc zgodnie z radą staram sie nie czytać ale jestem nieco uzależniony hrhr więc zaglądam czasem anyway, acz z niesmakiem

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-27 15:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2x Tussi działanie: oczywiscie pobudzenie, ale nie mam kłopotów z zasypianiem. efedryna powoduje takie ciekawe uczucie chłodu na skórze, które czuje nawet w takie upalne dni jak teraz. refleks podniesiony. spadek apetytu i wyraźne przyspieszenie metabolizmu(wczesna kupa, hehe). oczywiscie jest tez lekkie pocenie sie cały czas. aha i jeszcze jedno [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2006-07-27 22:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po prostu ja

    Post
    Galeria Zdjęć

    na pierwszej focie przedramie fajnie wyszło ogólnie nie jest źle, opal sie troche, mamy wakacje trzeba korzystac ze słonka jak jeszcze jest

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7024 Data: 2006-07-29 21:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spalic gume na rowerze ?

    Post
    Inne dyscypliny

    bierzesz olej (roślinny lub jakiś inny albo cos w stylu smaru), smarujesz (gołą - bez bierznika) opone i nawieszchgnie (nie rub na ulicy - a jak na ulicuy to nie mów że to mój pomysł pochyl sie do przodu skręć lekko kiera i pedałuj (to styl tego araba). albo możesz tego nie zrobic na swoim biku bo możesz miec esp (zapobiega paleniu gum w [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8689 Data: 2006-07-29 22:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z Rothenem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fajnie opisales, przyda sie zielonym chlopakom. Z racji tego ze ja raczej jestem ekto, to postaram sie jak znajde czas wyreczyc Rothena i opisze mase dla ekto i redukcje Tylko Rothen zapomniales napisac ze to jest teoria, praktyka bywa troche odmienna, wiec trzeba obserwowac i wyciagac wnioski Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-07-31 20:33:13

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 14766 Data: 2006-07-31 20:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór suplementow na mase. Please help.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam nastepne pytanko. Czy do mojej diety moge dorzucic Omega 3 i ZMA apteczne (tzn chodzi mi o to czy moge poprostu brac obydwa skaldaniki). Z kreatynka zaczekam az bede miec wiekszy staz, na diecie bardzo fajnie idzie :) Aha prosilbym bym jeszcze o rozpiske jak i kiedy brac w/w produkty.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2006-08-01 14:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oleje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja wprost przepadam za smakiem oliwy z oliwek Tak leciutko zieloną oliwką zalatuje mm pycha, fajnie wzbogaca smak leczo Co do oleju z orzecha włoskiego to nie widziałem tego nawet na oczy, nie próbowałem, nie wypowiadam się... Jak drogie to odpuść.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2006-08-03 13:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekawice espada

    Post
    Sztuki Walki

    ja mam ten sam model tylko 10oz, calkiem fajnie wykonane(jak na ta cene) i bardzo twarde

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3577 Data: 2006-08-03 15:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do COX-a

    Post
    Doping

    ciekawy post fajnie sie czyta, niedawno pisalem ze cOx wyglada przesadnie to wy dawalisie mu sogi:P wkazdym razie najwazniejsze zebys sam zrozumial ze robisz to tylko i wylacznie dla siebie,pozatym nieboj sie spadkow jak stracisz z 10-15kg to wyjdze ci to nalepsze,trust me pozdro

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 17:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piling do twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] styl żelu do twarzy z delikatnym pellingiem przeznaczonego specjalnie do cery tłustej ze skłonnością do wyprysków. Zawiera mikrodrobinki i kwas salicylowy,fajnie oczyszcza jak peeling i odświeża cere,do tego genialnie pachnie Np. Loreal wypuścił fajną linię Pure Zone,szukaj tego żelu do twarzy. A może i zadowolisz sie przy okazji ich tonikiem [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8565 Data: 2006-08-04 22:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstepy i naczynka - pare pytan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fajnie ;) tylko na swieze rozstepy kuracja moze potrwac troszke dluzej... w kazdym razie napisz efekty jak skonczysz.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5492 Data: 2006-08-06 11:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fryzury Meskie i Damskie ;)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tez bylbym wdzieczny, ostatnio jak chodze do fryzjera zawsze to kaze zostawiac sobie tyl nawet fajnie to wyglada mysle

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-08 01:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piosenkarze...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no ale jak oglądałem czasem "nowożeńcow" na mtv ( takie jakby reality show o nicku i jessice s. ) to niekiedy chodzil bez koszulki, to wyglada bardzo fajnie (nie to zeby mi sie podobal ) a tu jeszcze jedno foto Nelly'ego

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 14:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Thyrotherm by MDRAGON pods. str 16-17

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ciągle głodny? od 18.00 to już jest porażka u mnie ale ważne, że pierwsze efekty już są.Waga poleciała o ok. 3kg. Choć głównie dlatego, że aeroby ostatni raz robiłem 2 miesiące temu a i ostatnie 2 tygodnie mam takie, że ciągle jestem w biegu.A rozmiary jak dotychczas to nie poleciały Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-08-10 17:51:51

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 17:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)